轉苦為樂的法門—一 海濤 輯

轉苦為樂的法門—一 海濤 輯
1.倘若我們觀察佛陀的教法，會發現佛法是一門心智科學，它主要是要處理我們心的兩項本質：
一、是有關我們心的本質。
二、是我們的心識。
2.而佛法所要探討的，就是心的這兩項層面：
一、是了解心的本質本然純淨、寧靜、清明、無苦。
二、是了解如何消除心性上的煩惱心毒等。
3.在佛陀初轉法輪時，苦諦是佛陀所教導的主題。在所有不同的痛苦中，造成痛苦的原因完全在於我們的心。
4.佛陀說：「若想消除痛苦和痛苦之因，我們一定要修自己的心。修心乃是遠離痛苦的第一步。」
5.從佛教的觀點來說，教示告訴我們「不滿足」乃是我們生而為人最大的痛苦，但人類最大的痛苦便是對一切事物的不滿，它是一種心靈貧窮的現象。
6.因此，我們首先要培養清明的智慧，看清楚痛苦所由何來、痛苦如何解脫的智慧，這是我們修行要學習的第一步。
7.造成我們痛苦的原因是什麼呢？三種痛苦的原因乃來自於三種心毒——貪欲、瞋恚和無明愚痴。這三種心毒正是造成我們所有煩惱障礙的根本。
8.我們的法道實際上就是要斬除我們的痛苦之根，而它基本上就在於轉化我們的心、轉化我們的煩惱，然後找出我們心性的本質。
9.因此，為了消除痛苦和痛苦之因，我們一定要斬除痛苦之根，將痛苦的種子完全消滅。
10.痛苦之種正是我執之種——執著於自己、自我。我們必須在煩惱生起的那一剎那就認知它，這是轉化煩惱的一個最有力的方法。
11.如果我們能在煩惱生起的那一剎那便馬上認出它的話，表示我們的禪定和覺照功力都在逐漸增強，對修行者而言，這是好現象。