修行備忘錄—四 海濤 輯

修行備忘錄—四 海濤 輯
1.開啟智慧之七種覺支：
一、念覺支：心中明白，常念於禪定與智慧。
二、擇法覺支：依靠智慧，能選擇真法，捨棄虛偽法。
三、精進覺支：精進勤勵於正法而不懈怠。
四、喜覺支：獲得正法而喜悅。
五、輕安覺支：又稱猗覺知，意謂身心輕快而安穩。
六、定覺支：入於禪定，而不散亂。
七、捨覺支：心無偏頗，不執著，而經常保持平衡。《大乘義章》
2.修行若能存八念，則收效良深。這八念是：
一、念佛：意指修禪觀的人，若遭恐怖障難的時候，應念諸佛慈悲，救濟眾生，功德無量，這樣一心念念不捨，怖障就得以消除。
二、念法：法力廣，大通達無礙，能滅煩惱，這樣一心念念不捨，怖障就能消除。
三、念僧：僧是佛之弟子，能修正道，能證聖果，為世福田，這樣一心念念不捨，怖障就能消除。
四、念戒：戒是無上菩提之本，能遮諸惡，得安穩處，這樣一心念念不捨，怖障就能消除。
五、念捨：捨有二種，(一)施捨，能生大功德。(二)捨煩惱，以此得大智慧。這樣一心念念不捨，怖障就能消除。
六、念天：四天王天乃至他化自在天等，果報清淨，利安一切，這樣一心念念不捨，怖障就能消除。
七、念出入息：息即鼻中出入之氣，為治散亂之良藥，入禪定之捷徑，如是念念不已，則心不馳散，怖障就能消除。
八、念死：死有二種：(一)自死，即報盡而死。(二)他緣死，即遇惡緣而死。此二種死，從生以來，常與身俱，無可避免，如是一心念念不已，怖障就能消除。《大品般若經》
3.人生世間有四種第一等事，幸福無比，這四種第一是：無病第一利，知足第一富，善友第一親，涅槃第一樂。《大乘莊嚴論經》